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Como No Tartamudear. Ejercicios para no tartamudear

Martes, 20 de septiembre de 2011 Dejar un comentario Ir a comentarios

comunicarse sin trabasBásicamente, la tartamudez es un trastorno del flujo normal del lenguaje. Es un trastorno del habla donde los sonidos, sílabas o palabras son continuamente repetida por la persona que las pronuncia. También a veces se asocia con el balbuceo.

Ejercicios para No Tartamudear

Te voy a dar algunas pautas para dejar de tartamudear, Estos ejercicios para no tartamudear aunque son muy sencillos son muy eficaces:

1. Encuentre un lugar cómodo y tranquilo para hacer el ejercicio. Acomódese y relájese.

2. Trate de articular y pronunciar las vocales A, E, I, O, U, exagerando en las letras E, I, O, U. Haga esto durante un minuto o dos.

3. Haga algunos ejercicios de respiración. Por 3 minutos, haga algunas respiraciones profundas. Asegúrese de llenar sus pulmones y exhale lentamente. Repita, pero no se apresure.

4. Durante 3 minutos, repita el ejercicio de respiración, pero esta vez presionando la lengua contra el paladar exageradamente.

5. Ahora por 3 minutos llenar sus pulmones con aire nuevo, al mismo tiempo que presiona sus mejillas y labios.

6. A continuación, hacer un ejercicio de respiración de dos minutos mientras presiona los músculos del tórax, como si regresara en aire a su vientre.

Después de estos ejercicios, tomar un libro y leer un texto y empezar a leerlo sin firmeza en cada palabra. Abstenerse de crestas en las palabras. En caso de que esto no lo pueda evitar, no se detenga, continúe leyendo la frase. De esta manera usted será capaz de superar la tartamudez.

Sea paciente con sus Ejercicios para No Tartamudear

Haga de esto un habito y lograra cambios significativos sin embargo recuerde que  el tartamudeo o balbuceo no se puede curar en una noche. Tiene que trabajar duro con estos ejercicios, sea paciente y relájese cada vez que lo haga. Los ejercicios para no tartamudear le ayudaran mucho. Si desea saber más sobre cómo no tartamudear y lograr comunicase sin trabas HAGA CLIC AQUí

comunicarse sin trabas

  1. Sábado, 16 de junio de 2012 a las 05:05 | #1

    Sí alguien sabe a quién acudir aquí en michoacán les agradadeceria @enrike_more ((mensajes/directos)) Mi primo sufre de esto de que yo recuerdo 😀 y yo también pero no de igual manera que el Dios los bendiga

    • Admin
      Sábado, 23 de febrero de 2013 a las 17:10 | #2

      Hola
      Te recomiendo pongas en practica los consejos que están en el articulo “Ejercicios para no Tartamudear”
      Saludos

  2. Miércoles, 23 de enero de 2013 a las 05:29 | #3

    Right away I am going away to do my breakfast, when having my breakfast coming
    yet again to read more news.

    • Admin
      Sábado, 23 de febrero de 2013 a las 17:26 | #4

      Thanks,

      Regards

  3. Martes, 19 de febrero de 2013 a las 20:28 | #5

    Quisiera saber que debo hacer para corregir mi tartamudez, ya que cuando estoy solo hablo de maravilla y avece amanesco hablado calmadamente, pero la mayor parte de mi tiempo la paso tartamudeando. cuando hablo con persona me trabo y mi mente piensa que nesa persona que esta hablando conmigo esta desesperado en irse, pero se leer muy bien, pero mi defecto esta mayormente en mis nervios.

    • Admin
      Sábado, 23 de febrero de 2013 a las 17:36 | #6

      Hola
      Por lo que mencionas tu problema es disparado por una situación de estrés. Te recomiendo pongas en practica los consejos que están en esta pagina, estoy convencido que te ayudaran corregir tu tartamudez
      Saludos,

  4. ana elisa
    Sábado, 6 de abril de 2013 a las 21:14 | #7

    buenas quisieran que me ayudaras siempre que hablo con alguien tartamudeo mucho no pienso antes de hablar porque los nervios me ganan hablo y eso se siente horrible hablo rapido xq siento que quiero irme de esa situacion y la verdad es que pienso que va a pensar mal de mi quisiera que me ayudaras por favor

  5. Admin
    Lunes, 8 de abril de 2013 a las 20:35 | #8

    Hola

    La primera causa de la tartamudez es el estrés y es en ello en lo que hay que trabajar te recomiendo ver y estudiar este vídeo: http://www.youtube.com/watch?v=KPHVlaStsLw

    Saludos

  6. Viernes, 3 de mayo de 2013 a las 00:38 | #9

    What’s up to all, the contents existing at this website are truly remarkable for people experience, well, keep up the good work fellows.

  7. Lunes, 10 de junio de 2013 a las 03:11 | #10

    hola ,,,yo soy una de esas personas q lee bien y cunado estoy con mis amigos hablo bien pero cuando me toca exponer o hablar en publico es ahy cuando me trabo y la verrdd no se porque se de esa causa ……

  8. daniela
    Martes, 29 de octubre de 2013 a las 23:35 | #11

    hola soy tartamuda desde pequeña y esto me ha traido muchisimos problemas en mi autoestima pero tartamudeo cuando me toca exponer o leer en publico que me recomienda ???

  9. santiago
    Lunes, 18 de noviembre de 2013 a las 18:14 | #12

    el ejercicio numero 5 se hace presionando las mejillas y los labios con la lengua?

  10. Miércoles, 19 de febrero de 2014 a las 23:42 | #13

    Ayudenme porfabor kiero superar mi tartamudez, me atormenta mucho

  11. ale
    Jueves, 27 de febrero de 2014 a las 20:20 | #14

    el ejercio 5 se exala el aire por la nariz???

  12. marcos
    Jueves, 6 de marzo de 2014 a las 14:19 | #15

    Quiero que ayuden con la tartamudes me pueden escribir a mi correo marcosmiranda355@gmail.com les estare muy agradradecido

  13. alexs
    Jueves, 24 de abril de 2014 a las 02:58 | #16

    hola amigo yo tengo el msmo problema q tu y kisiera saber si ya le as encontrado solucion
    por que yo no se que hacer estoy en la universidad y me esta dificultando mucho la vida = /

  14. Diego Montalvo
    Miércoles, 11 de junio de 2014 a las 22:05 | #17

    Porq no me no me responden el e-mail
    Me sale fallido!

  15. joanna
    Domingo, 15 de junio de 2014 a las 22:35 | #18

    Hola buenas tardes quisiera que me ayudaran, yo tambien tartamudeo, me sucede mas cuando expongo y cuando leo en publico es un martirio y me ganan los nervios, que puedo hacer??

  16. jeovanny barona
    Miércoles, 24 de septiembre de 2014 a las 17:35 | #19

    Hola, ¿Que tal?, puedo ayudarte mediante unos ejercicios de relajación, yo los use y hablo de maravilla.

    Contacto: 5526890923 Whatsapp.

    @joanna

  17. melisa
    Viernes, 14 de noviembre de 2014 a las 09:47 | #20

    hola yo no tartamudeo tanto pero cuando me toca leer enfrente de todos me pongo nerviosa

  18. yeseniia
    Martes, 10 de febrero de 2015 a las 21:51 | #21

    hola buenas tardes necesito ayuda para no tartamudiar m porque siempre que paso al frente mm me pongo de nervios y cuando leo tambien y mis compañeros se rien de mi como si ellos no se ekibocaran :( y necesito mejorar mi vocabulario mejor

  19. Sábado, 14 de marzo de 2015 a las 16:33 | #22

    como puedo hacer cuando estoy sola me pongo a practicar una exposicion y me sale bien, pero cuando es la hora tartamudeo no me salen las palabras como hago? y tambien cuando leo en publico o hablo con mis amigos algunas palabras no me salen, y en mi mente hablo muy bien como si no tuviera nada:( AYUDA.

  20. raul
    Miércoles, 22 de abril de 2015 a las 06:42 | #23

    ola amigo..quiero q me ayudes..cuando ablo solo en mi cuarto ablo bn..cuando ablo con las gente me bloquero no me sale las palabras ,,no puedo ablar las vocales tra,pra gracias x la ayuda,

  21. johnson lopez medina
    Viernes, 12 de febrero de 2016 a las 18:34 | #24

    hola quisiera que me ayudaran a curar mi tartamudez, estoy en la universidad y me cuesta expresarme abiertamente con los demás sobre todo cuando tengo posiciones o salir a frente a hablar.

  22. Carlos
    Martes, 15 de marzo de 2016 a las 16:37 | #25

    Hola tengo problema del habla y me siento muy mal qisiera ser normal y no sentirme deprimido hablar fluido como el resto

  23. Sábado, 7 de mayo de 2016 a las 02:07 | #26

    Disculpa como le hago para poder pronunciar bien las palabras, porque la verdad no puedo expresarme bien de mis ideas

  24. frank
    Martes, 24 de mayo de 2016 a las 23:03 | #27

    amigo soy tartamudo pero a veces lo soy mas de lo comun hay veces que no lo soy y ademas hablu muy rapido y me afecta mucho porq soy muy hablador me gusta preguntar y hablar de muchas cosas creo que podria hacer muy buen lider y esto me lo impide..

  25. Jisela
    Sábado, 30 de julio de 2016 a las 23:47 | #28

    @melisa
    hay estamos iguales ami tambien me pasa eso :(

  26. Jueves, 8 de septiembre de 2016 a las 23:36 | #29

    Hola que debo hace yo tartamudeo como por periodos .. un largo tiempo tartamudeo y otro no esto a ido empeorando .. y casi solo taryamudeo en publico. solo hablo de maravilla..

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